Sape suka makan sushi? Aku, aku dan aku! Hehe, addicted okeh? Kalau
boleh nak hari-hari makan sushi, TAPI sushi jugak ade keburukannya.
Walaupun banyak kebaikan, korang kena peka tentang kemungkinan keburukan
sushi ni kalau di makan selalu.
Antara kebaikan sushi adalah bahan-bahan yang digunakan segar dan kaya
dengan protien, lebih-lebih lagi ikan salmon. Ikan salmon kaya dengan
Omega 3 yang baik untuk mengurangkan risiko menghidap penyakit jantung,
kemurungan, kanser dan artritis. Selain itu, makan ikan salmon pun boleh
membantu diet kerana ikan salmon mempunyai sejenis lemak yang dapat
bantu kita kuruskan badan. Betul ni tau, bukan main-main. Hehe. Dan di
kedai-kedai yang menjual sushi, tak semua ikan salmon yang dihidangkan
tu mentah, ade jugak jenis yang dah masak. Kalau macam sashimi tu memang
la mentah, aku pun hampir-hampir nak muntah jugak makan. Hehe.
biasalah...ada msa cmfirm pergi makan sushi,haha... mcm mengidam pula...
sempat juga aku ambik gambar dgn sushi...
No comments:
Post a Comment